محمد فراج: قابيل بيحاول يقول للناس التفكك الأسري وتعنيف المرأة قد إيه بيعمل كوارث!

مسلسل قابيل تجربة مختلفة، وجديدة على الدراما المصرية، خلتنا كلنا قاعدين على أعصابنا ومتشوقين في نفس الوقت نعرف إيه اللي هايحصل؛ وده مش جديد على محمد فراج الممثل اللي دائماً بيبهرنا كل…

باسل الزارو: “المسلسل بيبين إن في أي زمن، طول ما الراجل بيحترم الست هيلاقي أكتر في المقابل”

مسلسلات رمضان كلها دراما معاصرة، وكان بقالنا كتير ماشوفناش مسلسل تاريخي يثبت وجوده في التليفزيون، ويلفت انتباه الناس كدة، زي مسلسل الحرملك. فماكنش ينفع نفوت الفرصة ومانتكلمش مع الفنان باسل الزارو ،…

الشغف والخبرة:مفاتيح المخرج تامر العشري لصناعة فيلم عالمي ناجح

خمستاشر سنة في صناعة السينما، تامر العشري مخرج محترف، منتج، وكاتب. أعماله وصلت للعالمية وفاز بجوائز كتيرة. مشهور بفلمه  فوتوكوبي والفيلم القصير ماتعلاش عن الحاجب. ومولع كمان بالأفلام الوثائقية زي فيلم صور…

مي عمر “الست لما تبقى مستقلة هاتقدر تخلص من أي مشكلة بتواجهها!”

اتكلمنا مع الفنانة مي عمر، وعن دورها في مسلسل “ولد الغلابة” اللي بيحكي عن معاناة ستات كتير في مصر أجبروا يتجوزوا رجالة أكبر منهم وبيتعرضوا للإهانة والضرب، سألناها عن رأيها في الشخصية،وكمان…

أحمد حاتم: “عندنا أمثلة كتير لأدوار نسائية.. لازم نتعلم منها”

قابلنا الفنان أحمد حاتم، اللي قدر يثبت وجوده في السينما والمسلسلات الفترة اللي فاتت، ويكون من أنجح الفنانين الشباب في مصر.السنة دي أحمد حاتم بيثبت إن إمكانياته في التمثيل مالهاش حدود بشخصية…

How to Raise Empowered Children

  Growing up is tough for both kids and parents alike. From the day your little child becomes a pre-teen, conflicts start and worries arise.  What if there is a magic recipe…

Jana Shiha: Squash Like An Egyptian!

When Jana was asked about what the phrase “banat el ayam di” brings to her mind, she stated that it reminds her of the hard working women she sees nowadays wanting to…

The Suite Life of Steigenberger Pure Lifestyle

What is a “Pure Experience”? If you haven’t checked in at Steigenberger Pure Lifestyle at least once in your life, we promise you, you’re missing out on a lot. Yes, South Sinai…

جمبري مشوي بالزبدة

الجمبري أصلا أكلة لذيذ في نفسها من غير أي إضافات، تخيلي بقى لو أضفناله زبدة سايحة لذيذة، وصوص، مافتكرش إن في حاجة ألذ من كدة! المقادير: 1\2 كيلو الجمبري كامل غير مقشر…

برجر بزبدة anchor اللذيذة

ساندوتش البرجر يُعتبر واحد من أهم وأحلى متع الحياة، الوصفة دي فيها كل مقومات البرجر المثالي مقرمش، طري، مليان صوص، ولذيذ؛ الوصفة دي هاتبقى من الوصفات المفضلة عندك بكل سهولة! المقادير: الحشو:…

مكرونة بينّا بالفراخ والمشروم

الأكلة السهلة اللذيذ اللي تشبع مفيش أحسن منها، الطبق ده هايظبط يومك ومش هاتخدي في تحضير أكتر من 15 دقيقة. المقادير: 1 كيس مكرونة بينّا من Italiano 3-4 ملاعق كبيرة زيت الزيتون…

لازنيا نباتية بالجبنة والأعشاب

مش معنى إنها لازنيا مفيهاش لحمة تبقى مش لذليذة، بالعكس! المقادير: كيس مكرونة لازنيا من Italiano 1/8 كيلو جبنة ريكوتا 1/8 كيلو جبنة موزاريلا طازجة 1/8 كيلو بارميزان 1 علبة كبيرة كاملة…

ساندويتش السحور!

مفيش حاجة ألذ من ساندوتش فيه كل الحاجات اللي بنحبها مع بعض! الساندويتش ده مش بس طعمه حلو؛ هو كمان مختلف شوية، لإنه بيجمع كل مكوّنات السحور الأساسية في  رغيف واحد هايخليكي…

ذكية وعارفة هي بتعمل إيه كويس في المطبخ، وخصوصاً في رمضان!

أسماء جابر، مدوِنة الأكل المتألقة، والطباخة اللي لا يُعلى على أكلها، حبينا نأخذ منها شوية نصائح علشان نعرف إزاي نكمّل الأيام الباقية من رمضان! إيه نصيحتك للناس اللي بيطبخوا لنفسهم لأول مرة…

نيّرة اللمعي: المدونة اللي عمرها ما بتفصل!

رائدة في العلاقات العامة، طباخة محترفة، ومجنونة أكل. نيّرة عندها نصائح كتير تقدمها للتجهيز لشهر رمضان الكريم. المقال ده هايساعدكوا تعرفوا إزاي تقضوا رمضان صح من كل النواحي، وتطلعوا منه مبسوطين مش…

ديانا بتقولك: اسمعي جسمك!

اتعلمنا من مدربة اليوجا ديانا فابرج عن روتينها وعاداتها في رمضان، وإزاي بتقدر تحقق لايف ستايل صحي وتفضل محافظة عليه خلال شهر رمضان، كل ده وهي بتدلع نفسها كل فترة. إيه أنسب…

Decor Solutions for Differently Abled Living

The term universal design refers to architecture, products and interiors that are designed for easy use by everyone, including those with physical disabilities. The predecessor to universal design was “design for accessibility”.…

4 Things I Wish My Mother Taught Me

There are so many things our mothers taught us growing up about what it meant to be a woman, as a teenager, I have discovered that most of those teachings have set…

A Guide to Dating After Divorce

Dating plays a major role in the journey of self-discovery we go through after a divorce. Its importance lies in how it shapes who we become.   We are constantly evolving into…

Confessions of a Power Family!

  Being blessed with a supportive family is one factor that can determine a lot in one’s future, especially with extremely ambitious women like Nardine and Dana. Between countless shoots, practices, or…

Swept Away in SIWA!

  Living in Cairo could be very toxic, taking time to get some fresh air, peace and quiet is always a good idea!  Siwa is one of the most beautiful places in…

Diana says “Listen to your body!”

We learn from yoga instructor Diana Faaberg about her Ramadan habits, and how she manages to achieve a healthy lifestyle and stay active during Ramadan, all while treating herself every now and…

Shama Says: “Maybe it’s time to tame the mind!”

Kundalini vegan yoga instructor definitely knows how to handle Ramadan the healthy way! We talked to Shama Kaur to learn more about her advice for a health regimen and routine during Ramadan.…

Mido Eats his Way through Ramadan

Mido Barsoum, better known as his online persona Mido Eats, is known for his delicious creations as much as he is for his food blog. Here he spills the tea on all…

The Devil Wears An Apron… Even in Ramadan

Asmaa Gaber, fabulous foodie and cook extraordinaire, gives us her best tips on surviving Ramadan! What are your tips for people cooking for themselves for the very first time this Ramadan? First,…

Extremely Flavorful Grilled Shrimps with Butter

Shrimps are perfectly delicious on their own, but with a hearty butter sauce, it can only get better. Ingredients ½ kilo whole unpeeled shrimps 3-4 tablespoons vegetable oil 7-8 table   spoons    Anchor   …

Mouthwatering Butter Noodels

The ultimate comfort food that is so easy to make, it’ll be a staple on your menu! Ingredients 1 Pack fettuccini pasta 4-6 table spoons Anchor butter Garlic powder ¼ cup parmesan Salt…

Succulent Butter Burger

A rich, delectable burger is one of life’s greatest pleasures, and this recipe does burgers justice! Crunchy, juicy, flavorful and extremely rich, this burger will easily become your favorite. Ingredients Patties: ½…

Save Precious Time this Ramadan Thanks to Kheddma!

 Ramadan, while being one of the most deliciously festive seasons, also happens to be a tough time in terms of housework; meaning, there’s just too much of it! Between cooking succulent Iftar…

Tasty Italiano’s Serpentini with Spinach and Pesto

As delicious as it is healthy, this pasta makes use of the smooth spiral shape of Italiano’s seprentini pasta, by combining it with a succulent, silky pesto sauce. Ingredients: 1 pack Italiano…

My Body Isn’t Mine

How could you let him do something like that to you?” I didn’t let him! I never let anyone do anything to me before. I honestly don’t understand people who ask me…

Dear Daughter: Love Yourself

This letter is not about what to look for in a man, but how to build a relationship founded on mutual respect, love and appreciation. No one is perfect, and there is…

The Cookbook that Empowers Women from the Kitchen!

“You belong to the kitchen,” a statement that often enrages women all around the globe, usually meant to imply submissiveness and dependence, and probably leading to zillions of discrimination cases. Defying this…

Artists
Am I Enough?

We sometimes find ourselves in relationships with people who make us doubt our self-worth. We allow someone else’s opinion of us to define who we are. We accept for ourselves less than…

ثقة زائدة بالنفس، ودي مش القضية. الدراسات الحديثة أثبتت إن العنف والتغييرات السلبية في الشخصية بتنشأ نتيجة لتدرج هرمي اجتماعي. فعادة، المتنمرين بيلجأوا إلى الاعتماد على السلوك المتعلق بالسيطرة  علشان يتسلقوا السلم…

فندق رينيسانس كايرو ميراج سيتي:

  الوجهة الأمثل لنهاية الأسبوع مكان واحد بختاره لما أبقى عايزة أهرب من زحمة ودوشة القاهرة، وأدلع نفسي في أفخم مباني القاهرة: فندق رينيسانس كايرو ميراج سيتي. أكل حلو، حاجات تظبط المود…

الطفل يونس: سوبر هيرو جديد في سماء مصر!

  الإسبوع اللي فات، لقينا بالصدفة صفحة على الفيسبوك اسمها “سوبر يونس” اللي لفتت انتباهنا في ساعتها. مؤسسين الصفحة المُدهشين، مصطفى منشاوي وريم عصمت، أنشأوا الصفحة دي علشان يدعموا أهالي الأطفال ذوي…

Chiniox عشاء صيني زي ما بيقول الكتاب

اتلقينا دعوة من Chiniox في رينسانس ميراج سيتي علشان نجرب عشاء صيني لذيذ. وأكيد ماقدرناش نقولهم لأ! أول ما وصلنا لقينا نفسنا في مكان دافي ومريح، بأجواء آسيوية واضحة؛ وقعنا في غرامها…

محاربات بقدرات خاصة ونجاح باهر

رضوى حسن الصعوبات هي اللي بتشكّلنا. بتخلي الإنسان يتحدى الدنيا كلها، ويتفوق على نفسه؛ ويخلي المستحيل ممكن وسهل يتحقق. قابلنا سيدتين قويتين، ملهمتين، قدروا يحاربوا ظروفهم، ويقبلوا أوضاعهم بكل رضا وتصالح مع…

هو اللي بيخون مرة بيخون ألف؟

  السؤال اللي حيّر أجيال وأجيال من الستات ، في المقام الأول، الستات  بيحاولوا يفهموا إيه سبب ظاهرة الخيانة. في ناس كتير بتقول المقولة دي كمعلومة مش كسؤال. لكن هل ده حقيقي؟…

التشابهات المذهلة بين اليوجا والإسلام

  كوني مسلمة بتمارس اليوغا، ماخدتش وقت طويل علشان ألاحظ أوجه التشابه الكثيرة بين الاثنين. على الرغم من أن اليوغا مش  ديانة، إلا أنها لا تزال تحتوي على العديد من الممارسات الروحية…

أخيراً Plus Size موديل تكتسح إنستاجرام مصر

  الـPlus Size  مودلينج انتشر عالمياً في الأربع سنين الأخيرة بفضل عارضات أزياء وممثلين مشاهير، زي ميليسا ماكرثي، تيس هوليداي، آشلي جراهم، وتارا لين. وأخيراً عالم الموضة والأزياء أصبح مضطر إنه ينتبه…

محاربات بقدرات خاصة ونجاح باهر

  مريم أيمن أول لقاء مع مريم أيمن يبان إنها طالبة جامعية خجولة، لكن أول ما تسمع حكايتها بتدرك القوة المستخبية ورا ملامحها الملائكية. دخلت لوكيشن التصوير مع والدتها بكل خفة وثقة…

مشروع “بصّي”

  الحكاية الثانية: الجنس أو الضرب     كنت لسة صغيّر أوي -8 سنين- أول يوم بدأت اشتغل فيه في الورشة؛ كان في أجازة المدرسة. ساعتها ماكنش فيه إنترنت، وكان فيه قناتين…

مؤسسة Go Curlzlouly: دمرت شعري وثقتي بنفسي

  علشان كدة قلت كفاية! إحنا في بحث دائم عن قصص ملهمة ومُشجعة علشان نحكيها. اتواصلنا مع الجميلة هالة السيد، مؤسسة مدونة @gocurlzlouly. بدأت مدونتها تلهم ستات مصريات كتير علشان يظهروا تجعيدات…

Aqua e Luce: لذة الإبتكار

  وأخيراً بقى في مكان شيك ومتفرد لسكان هيليوبلس علشان يسهروا فيه ويتعشوا عشاء فاخر ومبتكر. في فيرمونت  هيليوبلس،  Aqua e Luceالمطعم ده هو عنوانك لو عايز تغيّر وتجرب أكل جديد ومبتكر.…

The Upper Deck: كأنك في بيتك!

  اكتشفنا مكان مُدهش في الفور سيزونز نايل بلازا، The Upper Deck، الإختيار الأمثل لو عايز تقضي وقت ممتع وسهرة كلها انبساط. أكل لذيذ، حلويات، مشروبات، وشيشة. الجو دائماً مظبوط ومنعش في…

أبو رجل مسلوخة، أمنا الغولة، والندّاهة: الهالويين بطعم مصري!

  في مصر، عندنا خرافات، وأساطير كتير، إحنا بس مش عارفين نستعملهم صح. عمرنا ما عملنا فيلم رعب مستوحاة من القصص المرعبة اللي أهالينا كانوا بيحكوهالنا قبل النوم. إحنا مابيأثرش فينا أفلام…

730 Days with Cairokee

“We thought he was a spy!”, Amir Eid tells us the minute he walked into our studio with the author Walaa Kamal who lived with Cairokee for two years documenting their lives…

بيرنا إبراهيم : ’’أبويا علمنى أنى لازم أبقى قوية,أما أمى علمتنى أنى لازم أبقى مبسوطة‘‘

    في ناس كتير فاكره ان اللي بتشتغل فاشون بلوجر دي واحده مدلعه او فاضيه، وناس كتير ماتعرفش انها بتدير شركه تصنيع وتوزيع كيماويات. ايوه كيماويات! بس بيرنا ابراهيم اثبتت انها…

كريم فهمي: ’’قُوتك في أنوثتك لأنك ممكن تبقى أجمد من الراجل بكتير لو فَكرتِ فى التراك بتاعك‘‘.

حوار : ريم جميل كريم فهمي يا بيمكن الست بطريقة ذكية وظريفة في فيلم “هاتولى راجل” يا بيتريق علي بعض النماذج النسويه في فيلم “على بابا” أو عامل “قعدة رجالة” فى التليفزيون،…

مريم نعوم : ’’تحدى كبير إن الأم تبقى بنت مجتمع ما، ومش عايزة أبنها يطلع ذكورى زى المجتمع ده ‘‘

  حوار :ريم جميل مريم نعوم كاتبة عملت ثورة غير مقصودة فى الآعمال اللى بتتكلم عن الستات، بتتكلم عنهم بجد! أعمال مريم بتعبر عن القهر اللى بيتعرضلوا الجنسين دون إنحياز لجنس فيهم،…

ناهد السباعى: ’’متعمليش حاجة لمجرد إنها اتفرضت عليكي وإنت مش مستعدة ليها‘‘

حوار : ريم جميل ناهد السباعي لازم تبقي علامة من علامات السينما في اختيار الأدوار اللي بتناقش قضايا الستات المصريات. مش هننسي دورها في فيلم ٦٧٨ لما كانت بتناضل ضد التحرش ولا…

ساره عبد الرحمن ’’أنا كبرت على إنى رقيقة و واجهت إنتقاضات على أى حاجة مخالفة لمفهوم الرقة‘‘

 حوار : ريم جميل ساره عبد الرحمن من الشخصيات اللي أول مانشوفها يبقى نفسنا تكون صحبتنا علي طول. شخصية ناجحة، لذيذة، موهوبة وكمان ذكية جدا. في ناس فاكرة إن ساره حد اكتشفها…

شفة: بنت مع إيقاف التنفيذ أحد الأفلام المميزة فى مهرجان ميدفست

أفلام المهرجانات أفلام بتخاطبنا كلنا، وبالرغم من تحديد موضوع معين لمهرجان وملتقى ميدفست فى كل دورة، إلا إنك مع كل فيلم هتشوفه هتكتشف إن أفلام المهرجانات هى نوعية أفلام قصيرة بتخاطب موضوع…

Confusion Between Discipline and Punishment

Do you find that your child lies to get out of trouble? Do you punish your child physically? Do you regret your actions and words towards your child when you are angry?…

Minimalist Mansion: Small Decorating Ideas

With emerging populations comes the rise in buildings with small interior spaces. Whether an apartment or a one-floor house, today, most interiors have small areas, but with present-day interior solutions you can…

Up-fuse: Proudly Wearing Plastic Waste

“Life is all about perception” is a phrase we often hear when motivated others try to convince us to see the full half of the glass, and not just the negatives. Two…

Marie Louis: Paving the Runway to Conscious Fashion!

Being at the vanguard of the fashion industry in Egypt since 1989, homegrown Marie Louis has been rising steeply ever since she decided to place her feet in this extremely challenging industry.…

7 Signs That You Need Immediate Marriage Counseling

Let’s first start by understanding what marriage counseling is, and what goes on in this process and during the sessions. Marriage counseling involves both partners seeking professional help to address their relationship,…

The Power of a Hug

When a baby is first born, the doctor puts them on their mom’s chest to relax them. When they feel their mom’s skin and hear her heartbeat, they feel safe. We have…

Fair Trade Egypt- Artisan Haven!

Ever since the emergence of capitalism in the world order, most businesses became all about profit maximization, sometimes overlooking the expenses it might have on their employees. Luckily, we found the organization…

Finally… An Application to End Food Waste in Egypt!

If you’re the type that obsess over the restaurant’s strategy with their leftovers when you’re supposed to be enjoying your dinner, you would be relieved to know that an application designed just…

Dawar Application: Look for the Garbage and Report It!

Aiming to combat the issue of garbage accumulation, the waste management company Environ-Adapt in collaboration with the Ministry of Environment and the service provider GIZ Egypt established an application to help people…

Alwan wa Awtar: Development through the Arts

In one of Zelzal district’s long streets, exists a cozy heartwarming bubble that is one of the spaces of the non-profit organization Alwan wa Awtar. It’s where you’ll find children enthusiastically drawing,…

Law 3andak Dam…

Aiming to ease the process of blood donations in Egypt, Law 3andak Dam online service was established in 2011, connecting blood donors to patients in need of blood based on their blood…

Children Doodles Fund Community Service Cases

Drawing and children are the typical match, but adding real life products and an online store to the equation is certainly unconventional. The extraordinary idea brought together by two ladies was to…

4 Inventive Ways Misr El Kheir is Promoting Community Education

https://www.youtube.com/watch?v=Mdj7nncKkdE&feature=youhttps://youtu.be/Mdj7nncKkdE )tu.be   Whenever charity work is mentioned – at least for most people – food, shelter and clothing are the first things that come to mind. Education, however, is a vital…

Parmesan Beef Meat Balls

Parmesan Beef Meat Balls: Ingredients   For the meatballs: 500g ground Beef 1 large Egg 1/2 cup shredded Parmesan Cheese 1/2 cup Bread Crumbs 1 tablespoon cornstarch 2 teaspoons Worcestershire sauce if…

Dear Parents:Don’t Raise A Bully

  You are not raising a bulldog for protection; you are raising a peaceful human being. Bullying is a problem. Psychologists have often speculated that bullies have low self-esteem, which is not…

JW Marriott Hotel Cairo

JW Marriott Hotel Cairo was delighted to welcome Personal Development Expert Cherif Cotta to provide insightful ways to “Emotional Health”, hosted for the exclusive Charms JW Ladies Society club. Charms  JW Ladies…

Lady Warriors

Hardship shapes us. It pushes mankind beyond boundaries and makes the impossible possible. We met with two strong and inspiring lady warriors, who chose life and made peace with what was in…

5 أسرار للغة الجسد

عمرك سألتي نفسك ليه في ناس لما بتدخل أي مكان كل الموجودين فيه بيبصوا عليهم؟ وبيبقى حواليهم هالة كدة غريبة وغير مفهومة، ليه بيدخلوا قلوب الناس بسرعة وبيخطفوا الأضواء والأنظار، حتى لو…

اشربي علشان تخسي

ترجمة: تسنيم عبدالله الصيف قرّب وكلنا بنحلم بفورمة الساحل، بنفكر نظبط أكلنا، بس بننسى نخلي بالنا من اللي بنشربه، في مشروبات كتير عدد السعرات الحرارية فيها بيعدي الـ 500 سعرة. اللي كتير…

عمالة الأطفال، الجريمة التي لا يعاقب عليها القانون

الإتجار بالبشر، شكل متطور من تجارة العبيد زمان؛ هي تجارة غير مشروعة هدفها تشغيل، والتربّح، والمتاجرة جنسياً بالبشر، غالباً بتنحصر في الستات والأطفال، وبتندرج تحتها “عمالة الأطفال”. عمالة الأطفال هي تشغيل الأطفال…

في حضرة الوحدة، وغياب الونس

كتير مننا بيخافوا من الوحدة، في ناس من أكبر مخاوفها إنها تكمّل في الحياة لوحدها، من غير شريك الحياة، من غير حد تتكلم معاه، وتحكيله أخبارها، وتشاركه لحظات الفرح والحزن. شعور الوحدة…

إحنا مستغنيين عن خدماتك!

هاتعملي إيه لو مديرك قرر إنه يقلل العمالة في الشركة، تفتكري كدة حياتك وقفت؟ لأ ماوقفتش لأن دي مش نهاية العالم. الموقف كله ممكن يعدي بكل سلاسة لو عرفتي تتعاملي صح. ولحد…

8 أكلات لتقوية مناعتك

ممكن تغسلي لإبنك أيده أكتر من خمس مرات في اليوم بديتول، وتعقمي البيت كل شوية، بس برضه بتلاقيه عنده برد طول الوقت، إيه السبب؟ التعقيم لوحده مالوش أي دور من غير مناعة…

سلطة التونة

المقادير: علبتين تونة 500 جم ذرة حلوة، مغلية 4 ملاعق كبيرة من المايونيز أو الماستردة 2 بيضة، مغلية، متقطعة أرباع للتزيين 1 خيارة، متقطعة شرايح 1 فلفل أحمر،  متقطع شرايح 1 بصلة…

فركشتي ومش عارفة تنسي؟ السفر هو الحل!

في أوقات بيبقى لازم تبعدي فيها عن كل حاجة وكل الناس، تاخدي فيها جنب وتقعدي لوحدك ترتبي كل الكركبة اللي حصلت في حياتك، وخصوصاً بعد ما تطلعي من علاقة عاطفية. لسة جروحك…

6 أسباب هايخلوكي تهاجري برّة مصر

الستات في مصر قدروا يشتغلوا في كل حاجة، حققوا نجاحات كتيرة، وإحتلوا أعلى المناصب في المؤسسات الكبيرة. بس في أوقات روتين الحياة العملية وتحكُمات المجتمع، بتخليهم يملّوا وييجي عليهم وقت يبقوا عايزين…

ستيك سالمون في الفرن

المقادير: 500 جرام سمك سالمون  1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ربع كوب عصير ليمون  1 ملعقة كبيرة بشر جنزبيل 1 ملعقة كبيرة عسل ابيض  1 ملعقة كبيرة زيت عباد الشمس بابريكا 3…

كرة القدم النسائية في مصر، بين تريقة المجتمع وتحقيق الحلم والتأهل للبطولات

بين التريقه والانتقادات وعشق الساحرة المستديرة، بطلات منتخب مصر لكرة القدم للسيدات واقفين بين نارين، نار موهبتهم الفذة وشغفهم بالكورة، ونار رفض المجتمع ليهم ولأحلامهم برغم تفوقهم وبراعتهم فيها، إلا إن كونهم…

طلاقكِ مش نهاية العالم

قرار الطلاق مش سهل، ومحتاج شجاعة وقوة وتجاهل لكل الأصوات اللي جواكي أو حواليكي اللي هاتقولك إنك مش هاتقدري عليه وإنك إنتي الخسرانة؛ خدي الخطوة بقوة وماترجعيش فيها تاني، علشان تقدري تتجاوزي…

كان عندي 8 سنين أول ما بدأت اشتغل

كنت لسة صغيّر أوي -8 سنين- أول يوم بدأت اشتغل فيه في الورشة؛ كان في أجازة المدرسة. ساعتها ماكنش فيه إنترنت، وكان فيه قناتين بس في التليفزيون. ماكنتش أعرف أي حاجة عن…

مش سعيدة في جوازي، أكمل ولا أتطلق؟

قبل نهاية أي جواز في لحظات طويلة من التفكير. التفكير في وضعنا الحالي وإزاي علاقتنا وصلت للوضع ده. بيبقى في عدد لا نهائي من الأفكار في دماغنا. عقلنا بيغرق في كلام بنكتمه…

خرافات مجنونة بتتقال لستات عن جسمهم

كنتيجة طبيعية للنضج والتقدم في العمر جسمنا بيتغير، وتعاملنا مع حاجات معينة وعاداتنا كمان بتتغير.   أجسامنا مصممة علشان تدينا إشارات مختلفة لما تحصل حاجات مش طبيعية جوّانا، الإشارات دي بتبقى على…

The Perfect Toy for Your Differently-Abled Kid

Each year, toy companies produce a massive number of toys so that each kid will find the toy that can be like them. Although there’s a diversity of toys in range, there…

Super Younis: A Terrific Hero Has Just Landed !

Last week, we stumbled upon a Facebook page called Super Younis that immediately caught our attention. The amazing admins, Mostafa Menshawy and Reem Esmat, started this page to empower and support other…

Challenging Disabilities with Cookies and Love

What’s better than baking on a winter Thursday? We met up with the magicians behind “The Four Biscuits”, a baking project by five amazing bakers with Down Syndrome. These fabulous cookie bakers…

Art Therapy for challenged Kids with Kiki Hadad

When dealing with Down Syndrome, there are plenty of misconceptions, which we’ve tried to clear up by talking to Christine ‘Kiki’ Haddad, Art Therapist at the Learning Resource Center.   It shouldn’t…

Breaking the routine With Your Special Needs child!

Having a challenged kid is like riding the carousel: it never stops turning. You have a million things on your table, doctor appointments, scheduling therapies, running around different rehabilitation centers trying to…

Positive Parenting: Not a Piece of Cake

The best parenting advice comes from people who do not have kids. I experienced this first hand when my daughter first got exposed to bullying at school and came home very upset…

How to Regain Romance Post Maternity

  Oh God, what a challenging phase in any relationship. As Esther Perel puts it: “When three threatens two”.   No matter when this cute little thing arrives –nine months into the…

Decoding the Differently-Abled in Ancient Egypt

Ancient Egyptians have a great history of achievements and successes: how they conquered the world, and succeeded in many fields, like agriculture, architecture, and medicine. Not only have they proved themselves in…

4 Yoga Poses for Wheelchair Users!

As I have said time and time again, yoga is for everyone, regardless of your body type, your age or your abilities. Being in a wheelchair should not stop you from doing…

Aya Ayman: Egypt’s Paralympic Gold Fish!

Aya Ayman, an 18 year old AUC Business student, a professional Paralympic swimmer at Egypt’s Comitee for Paralympics took a deep breath and dove into giant waves when she challenged herself to…

Is Once a Cheater Always a CHEATER?

This question has been debated over generations and generations of, primarily, women trying to understand what is behind the phenomenon of cheating. Many have come to repeat the title of this topic…

لو بتفكري في الجواز علشان الأسباب دي ماتتجوزيش!

الجواز حاجة مقدسة، بتجمع بين إتنين بيشاركوا مشاعرهم وأجمل لحظات حياتهم مع بعض، فاهمين بعض، ومتوافقين، وبيعرفوا يسعدوا بعض، الجواز يُعتبر من أجمل الحاجات اللي ممكن تحصلك في حياتكِ بس لو إختارتي…

حكايات رجالة الشغل كل حياتهم، إزاي بيقدروا يقضوا وقت مع أولادهم؟

  للأسف التعميم لسة موجود في مصر بشكل كبير، خصوصاً لما نتكلم عن دور الأم والأب في البيت. ومع ذلك الجيل الجديد من الرجالة بيحاولوا يكسروا الصورة المتعارف عليها في المجتمع عن…

نصائح علشان تستمري في علاقة صحية

كلنا بندوّر على شريك حياة مُناسب، ونفسنا ندخل في علاقة تخلينا أحسن، بنحلم نقابل حد نعيش معاه أوقات حلوة ونشاركه تفاصيلنا وحياتنا. لإن في النهاية كلنا بندوّر على السعادة. لكن، مع الأسف…

الخيانة: ذنب مين؟

الخيانة من المشاكل المنتشرة جداً اللي بتواجه الأزواج في أي مكان العالم. ده مش معناه إنها بتحصل لكل الناس، بس بتحصل لأغلبهم. في ناس بتختار تمشي، وناس تانية بتختار تستمر في العلاقة…

سارة عصام: أول لاعبة كرة قدم مصرية تشارك في الدوري الإنجليزي الممتاز

في مصر، الناس عندها آراء سياسية مختلفة، ثقافات مختلفة، ومجتمعات مختلفة، لكن الحاجة الوحيدة اللي عمرهم ما هايختلفوا فيها هي حبهم لكرة القدم. مؤخراً الناس بدأت تتكلم أكتر في الكورة –لإن كتير…

حاجات ضرورية لديكور بيتك في الصيف

لازم تكوني استعديتي للصيف، بس هل بيتك استعد؟ قبل ما تلبسي الفليب فلوب بتاعك وتروحي البحر، اتأكدي إن يكون عندك مكان مريح ودافي ترجعيله تسترخي فيه وتجددي من إنتعاشك. تغييرات بسيطة هي…

السيلوليت

بابا كان خاطب واحدة اسمها عايدة قبل ما يتجوز ماما. فماما كانت دايماً بتسأله “ليه سيبتها؟” وكان دايماً بيرد يقولها “كان عندها حساسية في رجلها، اكتشفتها لما شفتها لابسة مايوه”. ساعتها ماما…

رولا مؤمن تُطلق مبادرة “مرجيحة” لذوي الاحتياجات الخاصة

الأم الجميلة صاحبة البلوج وصفحة الفيسبوك ” Mother of a Challenged Kid”، بدأت مبادرة جديدة بتتيح للأطفال ذوي الإحتياجات الخاصة الفرصة إنهم يلعبوا بأمان في جنينة الأطفال، تناسب حالاتهم المختلفة. رولا بتقول…

 

FOLLOW US ON

Anniversairy CampaignWhat Women Want 16th Anniversary